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2009/11/18 (Wed) 上尾シティマラソン

また期間があいてしまいました。久々のエントリー。

一昨日の日曜日、上尾シティハーフマラソンを走りました。
ハーフなので、21kmです。

トレーニングでは10kmまでしか走ってなかったので、かなり
不安でしたが、何とか制限時間内に完走(?)しました。

でも、ぶっちゃけかなり歩きました。

タイムは2時間23分30秒くらい。
制限時間は2時間25分なので、ギリギリでした。

10km地点までは快調で、1時間で走れました。
1km6分ペース。

15kmくらいで限界がきて、17kmくらいで歩いてしまいました。

沿道の方の声援に後押しされて、なんとか最後のほうは走る
ことができました。

今までの経験と今回のことで分かったのは、普段走れている
距離の、1.5倍くらいまでならなんとか走れるようですが、2倍
以上となると無理のようです。

次回は練習でも15km程度は走ろうと思いました。

マラソン大会へのエントリーという外部からの強制力のおかげ
で、ものぐさな私でもジョギングが習慣化しました。週に1回以上
は走らないと気持ちが悪いです。

この流れを断ち切らない為にも、年明けくらいにまた別の大会へ
エントリーしようと思います。
歩いてしまった今回のリベンジもしないと。

次回は2時間を切ります。

あ、東京マラソンは落選しました・・・。



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マラソン やってる人 って増えてきましたね。
年賀状とかにも、え? この人が?というような方から、フルマラソン、ホノルル、パリなどマラソン系のお知らせがきて、ビックリします。

2009/11/18 21:09 | ベジ1号 [ 編集 ]


 

ベジ1号様

ご無沙汰しております。
ほんとに今マラソン人口が増えているようですね。
マラソンはやってみてハマる理由が分かった気がします。ホノルル目指してこれからも走ろうと思います。

2009/11/28 00:52 | itty [ 編集 ]


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